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新年新開始,催眠迎一九——河南平頂山源本心理
2018年歲末、2019年伊始,新舊交替之際,源本心理工作室舉辦了一場別具特色的催眠時間線課程,學員中有剛入學的大學生,也有專業(yè)的心理咨詢師、催眠師,還有一家四口總動員 ,也有催眠小白。
【個案實操】
【個案輔導】
【團體催眠】
【新春全家?!?/p>
【學員分享】
下午元老師在“身心合一”的時候,找個學員出來做示范,我就閉著眼睛想著跟著一起體驗,結果睡著了,結果睡睡醒醒,醒醒睡睡,人家結束了,我才徹底醒了。
催眠以前也體驗過,但是看到有些做法,我真地覺得很神奇,總懷疑別人是不是托兒?在那表演?
后來元老師又找人體驗的時候,我就沖上去。盡量配合老師放松,但是腦子里還是有很多想法:如果老師手松松開了,我的手不會動,怎么辦?那樣就冷場了。我是不是要配合一下,假裝會動?但是元老師手松開之后,她手在前面擺動,我的手好像被她牽引著一樣,也不由自主的跟著動。內心還在考慮:自己手擺動的幅度那么小,別人會看不到,我要不要幅度的大一點?但是好像就那樣,擺幅不會變大。自己的胳膊就像機械表的鐘擺一樣擺動著,沒有感覺,也沒覺得累,若是平時,那樣擺動那么多次數會明顯覺得累。但是這沒有感覺,好像不是自己的胳膊一樣。催眠太神奇了!
五福人生
近幾天平頂山冷得驚人,而我們的這個場,卻是溫暖如春。溫暖的不僅是室內的溫度,更是每個人美好愜意的心靈。就如媽媽的子宮,我們愜意自在、靈活自如,時而睡時而醒,在療愈著自己,強大著自己……不禁心生感慨:我們這群人是何等的幸運,共同相遇,見證我們蛻變的時刻。怎能不心生感恩呢?元老師高老師,她們已把自己活成了一束光,這束光,打開我們塵封的心門,照亮心房的每個角落,重整,有序(技術一:重整心靈的房間)。
技術可學,而對個案的尊重,無條件的理解接納與包容,靈活自如又傾其所有幫助來訪的態(tài)度,我們只能感受,感嘆。試想,心中有一點點不舒服的感覺,我們尚不能接受,而一個少年心中卻又千萬條蟲子,在吞噬著他的心。元老師不斷給他力量,不斷變化方法,最后運用太極“旋轉傾出”方法,又把傾出的蟲子及時用手用力拽出……這個過程,耗時耗能……真正體驗到那句話“我在用我的命來幫助你……”
高老師對待個案,也是尊重,等待。一個學員說他從來沒有進入過催眠狀態(tài),高老師就用手按摩一個學員的穴位時告訴他,這是打開心門的穴位,然后等待,然后詢問。這個學員說沒有,高老師依然沉穩(wěn),依然耐心等待與陪伴……喚醒之后學員的反應是:從來沒有過如此美妙的感覺,輕松的,在潛意識的海底暢游。
-----高春麗
在重整心靈房間的體驗中,我允許了我房間的一角有垃圾的存在,感覺很好,可以更好的和現實生活產生鏈接,當受到傷害的時候,能夠覺察到這種感覺,當面對這種感覺的時候,傷害好像離自己越來越遠了
-----悠悠
灌能量時,當老師讓趙老師他們把充滿能量的手舉起在我頭頂上時,我就看到頭頂有個探照燈,發(fā)出像陽光又像白光的光線,當時急切盼著這個能量快快放在頭頂百會穴。當手放在百會穴時,我真切感受到了那股暖流或能量球從頭頂流下來。能量到頸部時,我感受到兩個胳膊像過電一樣,暖流一下子從肩部沖到指尖,從指尖里冒出白色的蒸汽,汩汩的。然后感到臉上唰地一下潮紅發(fā)熱(當時還想傳說中的更年期是不是就這樣),不過我更多的想的是美容細胞的飽滿。能量繼續(xù)朝下走,我的背部腰部像細胞炸開一樣,熱騰騰。腹部有些費勁,讓能量暖了一會兒,走了幾個回合,雖然腹部沒那種感覺,但能量也走下去了,到了膝關節(jié)也是毛孔炸開的感覺。當老師說能量可以到達細胞血管經絡時,我的兩個小腿突然就有從里到外所有細胞毛孔炸開,朝外冒蒸汽的感覺。然后能量到達腳部,腳趾頭,涌泉穴都在冒蒸汽,我整個人都冒蒸汽,熱氣騰騰,舒服,有活力了。
-----錦瑟華年書與度
我一直都是覺得自己心里問題很難解決,內心缺乏力量,很自卑,去逃避,不敢面對,在這幾天學習中,在老師們的幫助下,我敢于去面對自己的問題,老師們給我內心注入能量,我不再那么恐懼,感覺內心的小女孩慢慢長大 ,在今后的生活中,要多加練習,讓自己變得內心堅強,開心快樂。謝謝在這次學習中遇到的每一個人,就像一個充滿愛的大家庭一樣,豐盈了內心。
------得瑟的小情緒